0977.164.538

Bánh xe cuộc đời & Ý nghĩa cân bằng cuộc sống

Bánh xe cuộc đời là cách mang lại sự cân bằng cho cuộc sống của bạn, giúp tạo ra hạnh phúc và thành công. Nó bắt nguồn từ Phật giáo Tây Tạng và tập trung vào tám thành phần (lát cắt), còn được gọi là yếu tố hạnh phúc trong cuộc sống của con người:

  • Tài chính
  • Phát triển bản thân
  • Gia đình
  • Tâm linh
  • Các mối quan hệ
  • chia sẻ
  • Sự nghiệp
  • Giả trí

Mỗi lát bánh đại diện cho một thể loại. Mỗi lát cắt này có thể được gán một giá trị từ 1 (rất tệ) đến 10 (rất tốt).

Giá trị của 1 gần nhất với tâm của vòng tròn và giá trị 10 nằm ở cạnh của vòng tròn. Sau khi điền nó vào, một loại mạng nhện được tạo ra và có thể thấy trong nháy mắt những danh mục nào ít điểm hơn và sự hài lòng của cuộc sống thời điểm đó là gì. Mỗi phần ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của một người.

Lợi ích của bánh xe cuộc đời

  • Bánh xe cuộc đời giúp chúng ta nhìn nhận một cách rõ ràng về những gì chúng ya đang là tốt và chưa làm tốt.
  • Bán xe cuộc đời giúp chúng ta luôn tập trung vào những thứ quan trọng nhất.
  • Bánh xe cuộc đời giúp chúng ta liên hệ với các lĩnh vực trong cuộc sống để phát triển toàn diện.

Các bước tạo ra bánh xe cuộc đời cho bản thân

Đã đến lúc bạn giành lại quyền kiểm soát cho cuộc đời của mình. Hãy bắt đầu xây dựng bánh xe cuộc đời ngay từ bây giờ, qua các bước sau:

Bước 1. Bắt đầu

Tạo một mẫu; một vòng tròn chứa 8 lát đại diện cho các loại khác nhau. Tạo một phần từ 1 (gần trung tâm) đến 10 (bên ngoài vòng tròn) để điền vào điểm số. Tất nhiên, cũng có các mẫu bánh xe cuộc đời luôn có sẵn treeb internet.

Bước 2. Điền vào

Việc điền vào điểm số cung cấp một cái nhìn tổng quan về ý thức thỏa mãn của từng cá nhân trong các danh mục khác nhau. Điều quan trọng là dành thời gian của bạn cho việc này, và không điền vào điểm số quá nhanh hoặc cho phép bản thân bị phân tâm.

Suy nghĩ về từng loại đòi hỏi sự tập trung và chỉ bằng cách điền nó một cách nghiêm túc, bạn có thể có được cái nhìn chính xác về sự cân bằng của bạn trong cuộc sống và cách bạn phản ứng với những thất bại. Tất nhiên, có một số cân nhắc cho mỗi danh mục, nhưng dưới đây bạn sẽ tìm thấy các mô tả rõ ràng nhất:

Kinh doanh & sự nghiệp

Bạn hài lòng với công việc của mình như thế nào, đó có phải là công việc mà bạn đã tưởng tượng hay bạn muốn theo đuổi một nghề nghiệp khác? Công việc có mang lại cho bạn hạnh phúc và sự hài lòng không? Liệu công việc kiếm đủ tiền để kiếm sống?..

Tài chính

Có phải tất cả thu nhập đủ để đáp ứng tất cả các nhu cầu cơ bản và các nhu cầu khác? Bạn không phụ thuộc vào các khoản vay? Bạn không có bất kỳ khoản nợ? Có phải tiền là thứ duy nhất làm cho một người hạnh phúc? 

Sức khỏe

Bạn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần như thế nào? Bạn cảm thấy thế nào? Bạn có hài lòng với ngoại hình và cân nặng của mình không? Bạn có bất kỳ khó chịu về thể chất? Bạn tham gia thể thao ở mức độ nào?

Các môi quan hệ

Là bạn bè ủng hộ, vô điều kiện và đáng tin cậy? Tình bạn có thể được xây dựng và bạn bè luôn luôn được tính? Bạn dành thời gian rảnh cho gia đình và bạn bè ở mức độ nào

Phát triển bản thân

Làm thế nào để bạn đối phó với sự phát triển cá nhân. Bạn có mở ra những trải nghiệm mới và ham học hỏi không? Bạn có kết nối tâm linh với cả thế giới bên trong và bên ngoài/

Tinh thần - tâm linh

Bạn đang tận hưởng cuộc sống? Bạn có thực hành sở thích hoặc thể thao? Bạn làm gì vào thời gian rảnh? 

Gải trí - những hoạt động tình nguyện

Bạn có giúp đỡ người khác không? Bạn có tình nguyện không? Bạn hoạt động ở mức độ nào tại các câu lạc bộ (thể thao), trong khu phố hoặc chăm sóc các thành viên trong gia đình?

Bước 3. Phản ánh

Sau khi điền vào tất cả các điểm số, bánh xe cuộc đời đã hoàn thành.

  • Với điểm số từ 8 đến 10, điều này chứng minh bạn rất hài lòng và tốt phần đó. Điều quan trọng bây giờ là đảm bảo rằng điều này được duy trì và cố gắng cải thiện trong lĩnh vực này nếu như có thể.
  • Với điểm số từ 5 đến 7, bạn hài lòng với một hạng mục, nhưng chắc chắn bạn vẫn cong có cơ hội để cải thiện và đạt được mục tiêu.
  • Điểm từ 1 đến 4 cho thấy bạn không hài lòng về lĩnh vực này. Bạn phải tìm cách cải thiện sự hài lòng ở đây.

bánh xe cuộc đời

Bánh xe cuộc đời

Hãy có gắng khai thác tối đa những điểm số mà bạn nhận được bằng cách trả lời các câu hỏi sau:

  • Tại sao bạn lại cho mình điểm thấp như vậy trong lĩnh vực này?
  • Điểm lý tưởng cho mỗi lĩnh vực là gì?
  • Điểm nào bạn muốn đạt được sau một tháng, sau 3 tháng, sau 6 tháng và sau một năm?
  • Những lĩnh vực nào ít điểm?
  • Những loại nào có tầm quan trọng cá nhân để có thể đạt được sự cân bằng?

Bằng cách xem xét tất cả các khía cạnh và đảm bảo rằng tất cả chúng được kết nối, sự cân bằng có thể được tìm thấy trong cuộc sống. Chìa khóa là tìm ra sự cân bằng đó là những gì Bánh xe cuộc đời nói về. Nó cho phép mọi người thấy những gì họ đang sống, buộc họ phải suy nghĩ trước và tìm ra giới hạn, điều này làm cho bánh xe mở rộng và phát triển.

Bước 4. Hành động

Trên cơ sở các bước trước đó, Bánh xe cuộc đời có thể được đưa vào hành động thực tế. Hình ảnh trực quan của bánh xe đầy có thể trực tiếp chỉ ra nơi cần thực hiện các bước cần thiết. Bây giờ bạn có thể tự hỏi những hành động cụ thể nào là cần thiết để cải thiện một lĩnh vực.

Chúc anh/chị thành công!

Bánh xe cuộc đời & Ý nghĩa cân bằng cuộc sống

Thêm bình luận